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Categoria: Atividades Recreativas Nível: Nível II - Médio Ano de Introdução: 1956 Código: YOU6250 Instituição de Origem: : Conferência Geral |
Requisitos:
- Ter a especialidade em Natação Intermedia.
- Com seu instrutor e sem ajuda, remar corretamente:
- 500 metros em curso reto, parar, fazer a volta completa, e voltar ao ponto de partida.
- Remar a ré uns 200 metros, em linha reta. Fazer a volta, continuar remando a ré até ao ponto de partida. (Endireitar o remo a cada golpe. As forquilhas que prendem o remo ao bote não devem ser usadas).
- Demonstrar:
- Como lançar o barco na água, e trazê-lo de volta ao ancoradouro
- Ajudar uma pessoa a entrar e sair de um barco a remo ao lado de um ancoradouro
- Amarrar um barco a remo no ancoradouro, usando um Volta de Fiel, dois Meias-voltas e um Lais de Guia
- Sozinho, ou com a ajuda de alguém que nade bem, desvirar um barco virado, entrar no mesmo e remá-lo com as mãos ou com os remos, a distância de 10 metros.
Explicar em que casos se deve segurar o barco, e em quais se deve entrar dentro do mesmo. - Sair de um ancoradouro, sozinho, num barco a remo, aproximar-se de um nadador e manobrar de forma que o nadador possa ser levado em segurança para o ancoradouro (ou margem).
- Dar o nome e identificar cinco tidos diferentes de barcos, que podem se usados com remos. Explique o uso de cada um.
- Identificar e descrever pelo menos dois tipos de toleteiras.
- Quais as vantagens obtidas por vibrar os remos enquanto se rema?
- Como controlar um barco a remo em casos de ventos ou tempestades repentinos?
- Como se calcula o número de pessoas que podem ser levadas com segurança num barco salva-vidas a remo?
- Que iluminação é necessária para um barco a remo à noite?
- Como se reboca um barco a remo que não é usado durante certa época do ano, e como se faz para prepará-lo para voltar à água?